トレーニングしてるようで、出来てない

こんにちは!

パン屋の英会話教室Leon 校長 横山礼恩です。

 

最近、いろんな英会話教室やサービスをみていると

(完全に、英語に興味ある人としてマークされているのがわかります、しょっちゅう広告も出てきます)

「トレーニングが大切」

ということがより認識されてきたように思います。

 

昔は、英会話教室といえば、駅前留学、という言葉に代表されるように

「外国人と話せる」

ことが、大きな魅力でした。

 

ところが、

「それだと意外と伸びない!」

ということが段々と認識されてきたようです。

 

実際、なんども言っていますが、大切なのは

「一人でのトレーニング」です。

英語は98%一人の時に伸びます。

 

ジムのトレーナーさんに、筋肉の説明、筋トレの仕方、仕組みなどの

「話を60分聞いて筋肉ムキムキになるでしょうか?」

なりませんよね。

 

このすごく当たり前の現実が、

「英会話となると、意外とちゃんと理解されていない!」

 

このことを強く感じます。

 

さて、今日お伝えしたいことですが、

「いや、机に向かって、自習していますよ!」

という場合でも、怪しいことがある、ということです。

 

例えるなら、ジムのベンチで寝ているだけ。

そういう場合って、結構あります。

 

ちゃんと、ウェイトトレーニングをしていますでしょうか?

 

明らかに、ネットサーフィンしてる、などは自覚できますが

 

「今は、例えばShadowing練習に集中するべき時に、単語調べたりしていませんか?」

「あ、こういう意味だったんだ!と、解説読んだりしていませんでしょうか?」

 

Shadowingの練習するときは、意味をとったら、あとはひたすらShadowingです。

そこに「全力集中!」した方が、断然効果的です。

 

その時に、余計なことをするのはとても非効率的なんです。

 

スクワットやってるのに、気ままに腕立てやったり、懸垂やったり、バーピーにしてみて辛いからやっぱやめる、休憩

 

これでは、効率悪いですよね。

 

コツは、タイマーをセットする、回数を決める

そしたら、「何も考えずに、機械的にやる」ことです。

 

意外な盲点ですので、是非、意識してみてください!

 

Leon

 

2019.10.29

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